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다이어트 일기

04월 12일 (음식 1882kcal)

다신등급

11자복근있는엄마

 1
  • 2016.04.12 06:57
  • 27
  • 0
아침식사 : 305kcal (16.21%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 150g) 116kcal
사과 (1회분, 184g) 104kcal
메추리알 (1회분, 50g) 85kcal
점심식사 : 290kcal (15.41%)
중국집 볶음밥 (0.5회분) 290kcal
저녁식사 : 1,188kcal (63.12%)
카스맥주 (2잔, 400ml) 148kcal
소주 (6잔, 270ml) 381kcal
광어회 (1회분, 130g) 135kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
물냉면 (1/2인분, 200g) 193kcal
간식 : 99kcal (5.26%)
참외 (3/4개, 150g) 46kcal
초콜릿 (1회분) 53kcal
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