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다이어트 일기

04월 12일 (음식 1626kcal)

다신등급

ムニ

  • 2016.04.12 07:20
  • 38
  • 0
아침식사 : 574kcal (35.30%)
순두부찌개 (1인분) 253kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
점심식사 : 319kcal (19.62%)
잉글리쉬머핀 (1인분) 189kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 538kcal (33.09%)
데친브로콜리 (1.5회분, 150g) 64kcal
초고추장 (1종지, 21g) 46kcal
[세븐일레븐] 닭가슴살&구운두부 김밥도시락 (1회분, 361g) 428kcal
간식 : 195kcal (11.99%)
위스키 (1인분, 20g) 47kcal
카스맥주 (2잔, 400ml) 148kcal
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