다이어트 일기
04월 12일 (음식 1805kcal)
생활여행자
- 2016.04.12 07:30
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아침식사 : 282kcal (15.62%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
점심식사 : 212kcal (11.75%)
| [이디야] HOT 카라멜 마끼아또 (1회, ml) | 212kcal |
저녁식사 : 405kcal (22.44%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
간식 : 906kcal (50.19%)
| 치즈케이크 (1조각, 100g) | 329kcal |
| 아침에주스 오렌지 (1병, 210ml) | 105kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 땅두릅나물 (1회분, 100g) | 14kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 150kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 59kcal |
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