다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육형비만이예요~~
생선가
- 2015.02.10 15:05
- 203
- 2
저는근육형비만인데요~~
특히~! 허벅지근육이 장난이아닙니다
스쿼트를하면 라인이 이뻐진다해서 열심히했는데
한달됐는데,,근육펌핑그자체,,,,,, 안그래도 굵은허벅다리가 보기안좋아졌어요~~~주위에서는 대회나가냐고놀리네요~ㅠ
계속하면. 빠진다고는하는데,,
더하면 청바지가안들어갈것같아요
어떻게해야할지 모르겠어요ㅠ
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피티쌤이 롤러라햇나 헬스장에 두꺼운 봉같은걸로 밀어주는 그런 마사지 동작 알려줬는데 그거하면 라인이 이뻐진다하더라구요... 자주 풀어주셔요...
저도그래요 ㅠㅎㅎ