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다이어트 식단

실곤약야채볶음이에요

다신등급

popuri

  • 2015.02.10 15:24
  • 571
  • 6

실곤약야채볶음이에요

실곤약에 갖은야채를 넣고 마늘두쪽 올리브오일 1작은술. 시찬돈가스소스 1작은술 넣고 볶았어요
애들줄땐 소스와 치즈. 아몬드가루를 넣고 잘게썬 토스트를 추가했어요. 엄청잘먹네요~
토탈 145 칼로리입니다

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  • 초보
    juliek 2015.02.24 00:06

    좋넹ᆞ

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.10 16:56

    요건 칼로리도 낮고 괜찮네요

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  • 초보
    popuri 2015.02.10 16:25

    약간 냄새가나요 저는 끓는물에 소독하고 식초몇방울넣고요. 먹는데 지금은 곤약아니면 덴마크해야해서... 덴마크 간이 없어서 도저히 못하겠더라구요. 먹다보면 이것도 맛있고 감사해요...

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  • 정석
    다요트언제햄 2015.02.10 16:23

    실곤약냄새안나나용?어릴때곤약먹고비위상한적이있어서ㅜ 쉽게도전못하겟네요ㅜ

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  • 초보
    sexyback 2015.02.10 16:01

    곤약 한번 사봐야겠네요^^ㅋ

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  • 지존
    로로밍 2015.02.10 15:39

    곤약 맛있어용~~ㅎㅎㅎ

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