다이어트 일기
오늘도 운동 마치고...우엉차 한잔ㅋ
하은엄마짱
- 2015.02.10 15:49
- 279
- 5
오늘두 빼먹지않고 운동을 마쳤어요
제 자신이 얼마나 대견한지...ㅎ
불과 3개월전만해도 애기랑 과자먹고
누워서 티비보고ㅋ저녁에 과식하고ㅋ
그때 생각하면 지금 저는 참 바람직하게
사는것 같아서 뿌듯해여
아기가 발목 잡은거마냥 다 놓고 산게
참 미련했었네여ㅎ
오늘두 식단조절 운동 잘하구
이제 자기전에 간단한 운동만하면
끝이예요
운동하구 우엉차 한잔 마시며...
달라질 모습 상상도 해보고
살 다 빼고나면 옷 뭐살까 고민두 하구ㅋ
힘들지만 나름 잼있네여 다이어트ㅋ
자기전에 침대에 누으면 왜이리 뿌듯한지ㅋ
다들 행복한 오후 되시길 바래요^^
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하은엄마짱 아~~~그래요.안먹어봐서요
수형이엄마 음 맛은 있는데...효과는 아직ㅠㅠ
우엉차어때요?
하마48 아침 저지방플레인요거트 하루견과 딸기
점심 잡곡밥 2/1 나물반찬 메추리알2개
저녁 굶죠ㅋㅋ
간식 우엉차.두유
이렇게 먹어요^^
축하드려용~~~~먹는건 어떻게하셨어요??????