다이어트 일기
04월 12일 (음식 984kcal, 운동 872kcal)
floristjeje
- 2016.04.12 08:16
- 30
- 0
아침식사 : 253kcal (25.71%)
| [햇살푸드] 고구마닭가슴살 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 건국우유 흰우유 (1/4회분, 45ml) | 32kcal |
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 471kcal (47.87%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
간식 : 260kcal (26.42%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 22g) | 100kcal |
| [대상웰라이프] 생과일즙 레드 (1팩, 100ml) | 70kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 872kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기