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다이어트 일기

04월 12일 (음식 2506kcal)

다신등급

wonspapa
  • 2016.04.12 08:29
  • 27
  • 0
아침식사 : 865kcal (34.52%)

[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g) 320kcal
[오봉도시락] 새마을 도시락 (1인분, 400g) 545kcal
점심식사 : 321kcal (12.81%)
[이디야] 딸기요거트플랫치노 (1회분, 321g) 321kcal
저녁식사 : 1,320kcal (52.67%)

공기밥 (3/4공기, 157g) 232kcal
소갈비 (1회분, 100g) 250kcal
연어샐러드 (3/4인분, 172g) 242kcal
동그랑땡 (1인분, 150g) 309kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
쇠고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
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