다이어트 일기
04월 11일 (음식 971kcal)
Nottoolate
- 2016.04.12 09:51
- 35
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아침식사 : 184kcal (18.95%)
| 사과 후지 (1개, 250g) | 142kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 237kcal (24.41%)
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 숀리 다이어트 쉐이크 요거트 (0회분, 18g) | 66kcal |
저녁식사 : 550kcal (56.64%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 가자미구이 (1/2토막, 37g) | 58kcal |
| 백김치 (1소접시, 500g) | 100kcal |
| [크래프트] 아메리칸슬라이스치즈 (1장, 20g) | 70kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
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