다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이게 배고픔인지 졸림인지 배부름인지~
타누끼💚
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- 2016.04.12 09:55
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어제저녁11시쯤잠들어서새벽2시에눈이떠졌는데 그뒤로잠을안잤어요 그랬드니 지금 아주이상한 현상이 일어나네요 배가고프면서도졸립고 또 배가 부른 느낌...
잘까요 먹을까요 운동할까요(한가한사람의 고민처럼보이겠지만나름바쁨요)
참난감하네욤자기제어가 안돼는 상태...
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두유하나정도 드시고 걍 줌세요 안드시는것도 안자는것도 별로인듯요
타누끼💚 얼렁주무셔여 ㅎㅎ
꼬꼬얌 ㅎㅎ 그러는게 좋겠군요 ^^ 땡규욤
정배고프심 두유나 우유같은거드세욤 가벼운걸루
꼬꼬얌 ㅋㅋ 맞아요
그래두 다욧하는 중이라 고민되서~^^
먹음 바로졸릴곤데 ㅎ
나가리 그럴까요ㅎㅎ 일단 자 보려고 노력한 다음에 먹는 걸루요 ^^복잡허네요!
꼬꼬얌 그쳐 자는게 답이져~^^
한편으론 먹는 욕심도 생겨서👉👈근데 배가빵빵느낌도들고 ㅋㅋ
아침시간이라 조금 먹고 주무시는거에 한표입니다
주무세여 수면부족하면 폭식해여