다이어트 일기
04월 12일 (음식 1396kcal, 운동 420kcal)
Jua
- 2016.04.12 10:05
- 31
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점심식사 : 707kcal (50.64%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
저녁식사 : 500kcal (35.82%)
| 어묵(오뎅) (2장, 239g) | 482kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
간식 : 189kcal (13.54%)
| 풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 420kcal
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
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