• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 12일 (음식 1348kcal, 운동 156kcal)

다신등급

평균몸매
  • 2016.04.12 10:49
  • 43
  • 0
아침식사 : 271kcal (20.10%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) 50kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1/4회, 6ml) 7kcal
점심식사 : 523kcal (38.80%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
소시지 (1/4회분, 25g) 69kcal
[동의] 훈제란 (1/2개, 21g) 32kcal
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
저녁식사 : 339kcal (25.15%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
수육 (1인분, 200g) 184kcal
간식 : 215kcal (15.95%)
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 12일 (음식 1380kcal, 운동 814kcal)

2016.04.12 조회수 : 30
다음글

출산후 언제부터 다이어트 하셨나요??

2016.04.12 조회수 : 110
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기