다이어트 일기
04월 12일 (음식 2222kcal, 운동 685kcal)
배분이
- 2016.04.12 11:57
- 85
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아침식사 : 342kcal (15.39%)
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 소보로빵 (1개, 80g) | 300kcal |
점심식사 : 995kcal (44.78%)
| 짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1종지, 13g) | 79kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 545kcal (24.53%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
간식 : 340kcal (15.30%)
| [배스킨라빈스] 후르츠블라스트_스트로베리 (1컵, 335ml) | 340kcal |
운동 : 685kcal
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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