다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1차 목표 D-7... 정체기일까요?
-5키로빡세게
- 2015.02.11 01:05
- 307
- 2
다이어트를 돌입한게..언젠지는 기억이 잘안나네요.. 근데 12월쯤에 2키로가 쪘어요 그리고 1키로 한달정도...? (느긋하게 운동해서...)빼고 빡세게해서 1키로 마져감량했어요 1월 30일부터 빡세게 돌입했어요. 그리고 18일까지가 제 1차 목표날이였어요 최종감량은 3키로 그리고 지금 일주일남았는데요 운동을...안하는것도아니고 살빠지는다는 우엉차를 물대신 하루에 일리터 정도 마시고 식단도 조절하면서 한다고 열심히하고있어요 근데 지금 정체기일까요? 되게 조급하네여ㅠㅠㅠ 일일일식 하라하면 할수있을꺼같긴한데 이 놈의 식욕... 네 정말 감당이안되네요 이 식욕덕에 배는안고픈데 귤 한두게 까먹고있고...그러네요 근데 저 정말 정체기일까요..? 마음만 조급하네요
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음..
앞에 일월에 한것도있는데 3일치여서 따로 안올렸어요