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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게 재는 시간

다신등급

살빼라로이야

  • 2016.04.12 12:50
  • 161
  • 7

몸무게는 아침에 빈속에 재는게 확실한건가요?? 몸무게 변화를 기록중인데 가장 확실한 방법이 뭘까요??

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  • 정석
    유니유니ㅜ 2016.04.12 17:24

    저두 아침 소변보고요~^^

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  • 다신
    뽀랴 2016.04.12 14:00

    저두 아침에 소변보구 재요
    아침 공복에 재는 이유는 식사를 하기시작하면 음식의 무게가 늘 같을 수 없다보니 몸무게가 음식무게까지 더해져서 일정치 않아지니까 그럴꺼에요
    굳이 소변보고 나서는 아니더라도 자신만의 일정한 타임에 재면 되요ㅎ

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  • 초보
    섹시바비 2016.04.12 13:51

    저두 아침 화장실갔다가 속옷만입고 재요ㅎㅎ

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  • 초보
    에피온 2016.04.12 13:32

    전 퇴근후씻은후에요

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  • 정석
    HYUNING 2016.04.12 13:13

    아침에 소변 보시고 공복에 재는게 제일 이상적이죠 ㅎㅎ

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  • 다신
    베리비 2016.04.12 13:13

    아침에 소변누고 나서 재는 것이 저는 가장 정확하더라고요 ㅎㅎ

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  • 초보
    프라스코 2016.04.12 13:00

    저는 눈뜨자마자 몸무게 체크함 가장 적게나갈때라 자신감도 생기고요 좋네요

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