다이어트 일기
04월 12일 (음식 2484kcal, 운동 116kcal)
쑤니봉봉
- 2016.04.12 13:26
- 40
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점심식사 : 1,487kcal (59.86%)
| 토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
| 파인애플볶음밥 (1/2인분) | 202kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
저녁식사 : 874kcal (35.19%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
| 소주 (3잔, 135ml) | 190kcal |
간식 : 123kcal (4.95%)
| [크라운] 콘칩 (1봉지, 23g) | 120kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
운동 : 116kcal
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
| 레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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