다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동
퓬푸
- 2015.02.11 08:43
- 217
- 1
집에서 할 수 있는 유산소운동동영상 뭐가있을까요??
30분짜리 카디오워크아웃동영상 한 달간 따라하고 먹는거 단백질위주로 1000칼로리정도 먹었는데 인바디하니까 체지방이 0.1도 줄지않아요ㅜㅜ
집에서하기좋은 유산소운동동영상 알려주세요ㅜㅜ
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안녕하세요. 홈트레이닝에 보면 영상이 있을 겁니다. 참고하세요 ^^