다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.04.12 14:53
- 94
- 4
오늘 급식에 순살 닭다리로스트오븐구이 나와서 껍질드러내고 기름적은부분 두젓가락뜯어먹었는데 어떡해요?
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그게왜요? 단백질은 적정량이상 먹으면 배설됩니다 탄수화물하곤 달라요 물론 과하게 먹고 운동안하면 고기지방때문에 살찌겠지만여 두젓가락에 희비하실일은 아닌데여 운동안하고 떡뽁기나 김밥 과자나 케익드셨을때 절망하시고요 지금은 맛있게 먹었다 하셔도 될듯한데여???
꺍꺌갹ㄹ 저도잘 모르겟네요ㅠㅠ도움이못되겟어요 그래도 화이팅!!!
Qpqoei 음 전 한조각다는아니고 딱 살을 찢어서 먹어서요.. 거기도 지방많나요?
비밀 댓글 입니다.