음식조절이 제일 중요하군요...
글로리아박
음식조절
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그러니깐요..운동 빡세게 몇시간씩해도 야식한번 호로록하면 운동한거 다 필요없어지고 오히려 살이 찐다는 무서운사실... 런닝머신 한시간 빨리걸어도 200칼로리ㄷㄷ
☆더슬림도시락2일차☆아침입니다.
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