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다이어트 일기

04월 12일 (음식 1535kcal, 운동 442kcal)

다신등급

안젤리나되고싶다
  • 2016.04.12 16:53
  • 123
  • 0
아침식사 : 496kcal (32.31%)
떡만두국 (1/2대접시, 496g) 496kcal
점심식사 : 313kcal (20.39%)
야채샐러드 (1.5소접시, 184g) 184kcal
[파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1/2개, 40g) 102kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1/4개, 25ml) 27kcal
저녁식사 : 460kcal (29.97%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
간식 : 266kcal (17.33%)
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) 9kcal
[파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1/2개, 40g) 102kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
운동 : 442kcal
빠르게걷기 (6분) 22kcal
고정자전거 (60분) 420kcal
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