다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복방법
러블리양
- 2015.02.11 14:51
- 199
- 4
다이어트하면 항상 오는 반갑지않은 손님....
정체기가 오잖아요. 정체기때 포기하면 더 무서운
요요가 온다지요 ㅠㅠ.... 정체기 극복법! 알려주세요.
살이 잘 안빠지네요.......
운동패턴을 바꾸던지 운동량을 늘리던지 해야하는
방법밖엔 없나요?....
그냥 하던대로 하면 언젠간 조금씩빠지진않을까....
하는 욕심도 있구요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 정체기 왔을 때 몸무게 몇 일 안재고 꾸준히 운동한 다음에 10일 정도 있다가 몸무게를 쟀어요~
러블리양 네 ㅎㅎ 정체기 극복하면 정말 성취감 짱이에요! 꼭 극복하시길 바랄게요ㅎ
조화 참고해서 실행해볼게요. 좋은 정보 감사합니다^^*
몸이 운동을 생활로 받아들였을 수도 있어요! 평소에 하던 운동을 다른 운동으로 바꿔보시거나 한 2~3일동안 운동량을 줄이고 식단조절을 좀 더 철저하게 하는것도 정체기 극복에 도움이 되더라구요 ㅎ