• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 11일 (음식 828kcal, 운동 488kcal)

다신등급

날씬한각선미
  • 2016.04.12 17:46
  • 28
  • 0
아침식사 : 272kcal (32.85%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 241kcal (29.11%)
[농심] 보노스프콘스프 (1회분, 18g) 90kcal
양배추 (1/2접시, 50g) 15kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal
저녁식사 : 233kcal (28.14%)
비스킷 (1/2인분) 149kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (2장) 6kcal
간식 : 82kcal (9.90%)
식빵피자 (1/4회분) 82kcal
운동 : 488kcal
줌바댄스 (20분) 334kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

시크릿 허니맛

2016.04.12 조회수 : 149
다음글

식욕없애는 방법없나요..

2016.04.12 조회수 : 99
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기