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다이어트 일기

04월 12일 (음식 911kcal, 운동 134kcal)

다신등급

노을쭈

  • 2016.04.12 17:52
  • 67
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점심식사 : 469kcal (51.48%)
즉석떡볶이 (1인분) 377kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1/2캔, 177ml) 92kcal
저녁식사 : 442kcal (48.52%)
[삼양] 간짬뽕 (1/2인분, 70g) 277kcal
깻잎튀김 (2소접시, 72g) 165kcal
운동 : 134kcal
스쿼트(세트) (100회) 44kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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