다이어트 일기
04월 12일 (음식 1781kcal, 운동 480kcal)
이럴줄은
- 2016.04.12 19:03
- 26
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저녁식사 : 998kcal (56.04%)
| 삼겹살구이 (1인분, 300g) | 998kcal |
간식 : 783kcal (43.96%)
| [금성경주식품] 금성경주빵 (7개, 192g) | 323kcal |
| [청우식품] 왕모나카찹쌀/밤 (3개, 99g) | 330kcal |
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 130kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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