오전 11시 싸이클 보통속도 1시간타고

오후12시반
오늘 점심은 오징어쪽파볶음과 수수밥 사과입니다
오늘도 어제처럼 든든하고 맛있어요
밥에 수수가 조금 들어가있는데 밥이좀 퍽퍽하고 수수가딱딱하더라구요 먹기 조금 불편했지만 꼭꼭씹어서 먹었답니다 ㅎㅎ 먹다가 비벼먹었어요
후식으로는 사과를 먹었는데 달달하고 좋았아요~

맛♥♥♥♥♡
포만감♥♥♥♡♡

이른저녁인 오후 5시반
너무 배가고프더라구요 ㅜㅜ 애기안고 병원가고 시장에서 장보고하니...ㅋㅋ아기가 10키로쌀정도라고 보심되요..안고 집이 엘베없는 6층인데 올라오고 ㅜㅜ휴 그래서 허기졌어요

오늘은 닭가슴살샐러드와 고구마 딸기드레싱?인듯한데 고구마덕에 조금은 포만감이 느껴지는거같아여 그렇지만 어제만큼 포만감있진않네요 ㅠㅠ
고구마는 달고 맛있었지만 샐러드 드레싱이 개인적으로 좀 별로였던거같지만 싱싱하고 닭도 간도 짜지않게되어있고 먹기좋았어요

맛♥♥♥♡♡
포만감♥♥♡♡♡

내일은또 어떤식단일지 기대되고 설레여요
밤에 싸이클 1시간탈 예정이에요
그럼 남은오늘도 화이팅♥♥♥