• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 08일 (음식 1881kcal, 운동 576kcal)

다신등급

페트로스JLee
  • 2016.04.12 21:24
  • 40
  • 1
아침식사 : 107kcal (5.69%)

신타6 단백질보충제 (1회, 14g) 59kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
점심식사 : 920kcal (48.91%)
김밥 1줄 (2줄, 580g) 920kcal
저녁식사 : 854kcal (45.40%)
계란 생것 (1회분, 50g) 79kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
오렌지 (1/4개, 102g) 29kcal
현미밥 (1공기, 152g) 232kcal
체다치즈 (1조각, 15g) 63kcal
깍두기 (3인분, 146g) 46kcal
명란젓 (4종지, 58g) 69kcal
낙지젓갈 (1회분, 19g) 15kcal
운동 : 576kcal
골프 (40분) 180kcal
복싱 권투 (33분) 396kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

1일차

2016.04.12 조회수 : 35
다음글

신청

2016.04.12 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 탄탄원츄 상승
  4. 4 귀요미jn N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기