퓨어나인 보틀 1일..
정수물을 600ml넣고 30초 흔들어마셨어요.눈금이표시되어있어서 조으네요~
이것도 운동이..일반물하고 별차이를 못느끼겠는데..마실때 부담감없어 좋아요.
푸석하고..건조한 제피부에 변화가있기를..
비만체형중 상체비만입니다.
부끄부끄~
아침만 다욧식ㅋ,저는 다욧식단이 아니라..
반절만 먹으려 노력중입니다.
목표물섭취량 2100이구요.
잠자기전까지..한번더 쉐이크해서 마실겁니다.
한달후 꼭 변화된 모습보이겠습니다!!
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