다이어트 일기
2016.04.12 오빠한테 보여주자
gosteady
- 2016.04.12 22:02
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점심: 배고팠음 로스트치킨샐러드드레싱없이 뭔가 아쉬워서 공차 얼그레이티에 화이트펄추가 적당히 배부름!ㅎㅎ
저녁: 훈제란2 요거트 조금배고팠당 먹고나서 엄청뭐가 먹고싶었는데 잘참았다정말ㅠㅠㅠㅠㅠ!!!! 그리고 빵집 시식빵 딱 세조각만 먹고 참았어ㅎㅎ 보통 아 망했다 이생각에 사먹는데 오늘은망헸다ㅠㅠ 이생각들었지만 계속 아니야 칼로리로 따져도 백칼로리도 안돼 괜찮아 이생각으로 안 무너졌당 수고했어 요렇게길게가쟈 스쿼트도 틈새로 100개채우고 아침에 일어나서 오분이지만 몸움직이고 일어나고 정말 피곤했는데도 헬스장가서 200칼로리태우고왔다!!! 집가서 열공하다 자자
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