1차 30일 완료 후기
yra2
3/13 ~ 4/11 치수는 중간쯤 지났을때 0.5 늘더니 후반쯤에 줄어들더라구여 결과는 처음보단 0.5 줄었네요 푸쉬업은 무릎만 대고 발은 든 상태에서 했습니다.하면서 과연 팔이 슬림해질까 싶었는데 치수를 재보니 확실히 줄긴하더라구여 ~ 신기했어여 ㅎㅎ 몸무게는 별 변동은 없었는데.. 2차부터는 푸쉬업 정석대로 해서 다시 도전합니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
신청합니다!!!
04월 12일 (음식 382kcal, 운동 756kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.