• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 12일 (음식 839kcal, 운동 220kcal)

다신등급

달무리0104

 1 1 1 1 1 3
  • 2016.04.12 23:20
  • 70
  • 0
점심식사 : 471kcal (56.14%)
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 150g) 158kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 368kcal (43.86%)
뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g) 95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
운동 : 220kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
타바타 운동 (8분) 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

❣딜리핏 닭가슴살 체험단 신청❣

2016.04.12 조회수 : 26
다음글

04월 12일 (운동 137kcal)

2016.04.12 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 써뉘스 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 terria 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기