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다이어트 일기

하루 한끼

다신등급

베지베리

  • 2014.07.18 12:22
  • 319
  • 3

3주째 하루에 한끼만 먹고있어요. 생활패턴이 좀 안좋다보니 저녁만 먹게 됐어요. 조금 건강이 걱정으 되지만 ㅠ 먹는것도 많이 줄고 식욕도 줄게되네요 좋은듯 나쁜듯 그랴서 거의 하루에 500 칼로리도 안먹네요 그래서 3주동안 격일 30분정도의 운동으로 3키로정도 빠졌네요. 많이 빠진거같아요.

하루 한끼

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  • 정석
    볼빨간사라 2014.07.18 23:22

    대단하시네요

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  • 초보
    내인생다시시작 2014.07.18 17:01

    대단하네요 하루에한끼라~~~

    답글
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  • 정석
    세균맨 2014.07.18 15:03

    3끼로 나눠서 드심은어때요? 한끼는 힘들거같아요ㅠ

    답글
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