힙업 운동 추천해주세요~
eehos
엉밑살이 너무 많아서 힙업 운동하려고 하는데 어떤게 좋을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
힙업브릿지하세요~ 그냥하는게 쉬우시면 무게 얹어서하시구요~ 전 힙업때문에 주3회 점프스쿼트 3회는 덤벨스쿼트하고 힙업브릿지는 매일5키로얹어서 15회씩 2셋트합니다
❤️딜리핏닭가슴살 신청합니다!❤️
하체빠지는시기..?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힙업브릿지하세요~ 그냥하는게 쉬우시면 무게 얹어서하시구요~ 전 힙업때문에 주3회 점프스쿼트 3회는 덤벨스쿼트하고 힙업브릿지는 매일5키로얹어서 15회씩 2셋트합니다