자유게시판
밤운동 좋아하시는분 계세용?
더이상요요는없다
- 2015.02.11 22:51
- 138
- 1
아침공복운동이 다이어트에 좋다지만..
밤운동이 저는 너무너무 좋아요
낮동안 먹은걸 다 칼로리소모하는 느낌도 나고요ㅎㅎ
소량의 단백질위주 저녁식사하고 밤에 다 소화되고나서 공복에 가까운 상태로 20분웜업 10분스트레칭 20분 근력 1시간 유산소하고 집에와서 딱 쓰러져자는게 너무 좋더라구요
비록 다음날 아침운동할정도로 일찍 못일어나는게 흠이지만ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 밤운동에 한표요 ㅎ 쓰러져 잘 때까지 하진 않지만...ㅎ;