다이어트 일기
04월 13일 (음식 1061kcal, 운동 219kcal)
응냥냥
- 2016.04.13 08:17
- 34
- 0
아침식사 : 193kcal (18.19%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 로만밀 식빵 (1개, 40g) | 106kcal |
| [복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) | 30kcal |
점심식사 : 276kcal (26.01%)
| 두부 (1.5회분, 160g) | 126kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오징어채조림 (1/4인분) | 57kcal |
저녁식사 : 325kcal (30.63%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
| 각종채소 (1회분, 70g) | 35kcal |
간식 : 267kcal (25.16%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
| [복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (2회분, 10g) | 60kcal |
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
운동 : 219kcal
| 장보기 (60분) | 120kcal |
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 크런치 (5분) | 40kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기