pt 효과 있나요?
무대가코앞
친구가 30분짜리 고강도 피티 하자고 하는데.. 할까요 말까요.. 애들 봐야해서 혹시 그거하고 체력딸려 애들에게 짜증낼까봐 걱정이네용;; 이래서 매번 실패하나―,.―
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피티효과있어요 전 5개월째 주 2회하고있어요~
04월 13일 (음식 1788kcal, 운동 333kcal)
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