다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금한게있는데욥 질문~!!
짐치
- 2015.02.12 00:47
- 177
- 4
마일리사이러스 하체운동 이틀짼데요
이거 하면 다리굵어진다소리들어서요
이거 한두달하면 괜찬나요?? 살빠지거나 라인이산다던가?
알려주세요ㅜㅡ
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뮤지컬소녀 아 ...저도 함 해바야겠어요! ㅎㅎ감사해요~
저도 오히려 다리 라인도 정리되고 더 얇아졌어요! 초반에는 펌핑 현상 때문에 좀 부어보이는데 강하나 하체 스트레칭 같은 거 병행하니까 오히려 엄청 얇고 길어보이는 다리가 되더라구요! 근데 힘들다는게 함정 ㅠㅠ
아 감사합니다!! ㅜㅜㅎㅎ
전 다리 안굵어지던데요..?ㅎ 초반에 좀 붓는건 있는데 스트레칭만 해주신다면 붓기는 금방 빠지구요 종아리 알도 마찬가지로 스트레칭이랑 마사지만 잘 해주시면 괜찮아요 ㅎ