다이어트 재도전!!
성공다욧1111
2달여에 걸쳐 식이조절 하면서 매일 마일리 사이러스 상하체 운동과 싸이클 천칼로리로 54키로까지 감량했어요.그 후로 유지는 하고있는데,일을 다시 시작하며 앉아만 있고놀 때 보다는 운동을 훨씬 안 하게 되더라구요.이참에 요요방지겸 48키로까지 다시 감량하려고 하는데요,다신님들께서 직장생활하며 다이어트할 수 있는꿀팁과 용기를 주세용~8시까지 출근이고, 6시면 칼퇴 가능합니당-
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
화이팅!! 저도 오늘부터 시작!
파우더가 도착했어요^^
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!! 저도 오늘부터 시작!