다이어트 일기
04월 13일 (음식 1509kcal)
무이7979
- 2016.04.13 09:39
- 22
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아침식사 : 50kcal (3.31%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 921kcal (61.03%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 295g) | 545kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 100g) | 16kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 538kcal (35.65%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml) | 202kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
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