다신 11일 철야..
요홍1
철야하고 지금 퇴근했어요..아흑..12시에 또 나가봐야하는..밤새며 야식안먹고 몸무게 재보니..48.2네용..유후~오늘은 시간 관계상 아무것도 못올리네요..졸려서 어지러움..ㅠㅠ
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49.6 황금기가 좋긴 좋네요..덜먹고 운동하니 확실히 빠져요
균형잡힌 몸매 화이팅..끝까지 할수 있을까 고민되긴 하네요
제 직업의 극강의 단점..야근철야-불규칙칙하고 불균형한 식사-야식-비만-병원..한번 정신줄놓으면 살이 확 쪄요 ㅋ
유블리Mom 졸려 죽겠음..배는 안고픈데 졸리니 자꾸 과자에 손이가려해요
제 꿈의 몸무게~~~ 힘내세요!
에고 고생이 많으세요,, 저도 어제 9시까지 야근하고 운동갔는데 거의 녹초가 됐었다는,,,요홍님~ 힘내세요~
그시간까지 야식을 참으시다니 대단하세요전 어제도 배고파서 잤어요 ㅠ
많이 바쁘고 힘든 상황인데도 열심히 하시네요~ 좋은 결과가 기대됩니다. 몸챙기면서 일하세요~~ 화이팅!!!
25일 5킬로그램 감량 ㅡ3일째
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