다이어트 일기
04월 13일 (음식 1576kcal, 운동 60kcal)
미니만두
- 2016.04.13 10:39
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아침식사 : 135kcal (8.57%)
| 오렌지 (1.5개, 472g) | 135kcal |
점심식사 : 765kcal (48.54%)
| [한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g) | 765kcal |
저녁식사 : 415kcal (26.33%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 300g) | 175kcal |
간식 : 261kcal (16.56%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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