다이어트 일기
04월 13일 (음식 1495kcal, 운동 240kcal)
해씨
- 2016.04.13 10:42
- 27
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아침식사 : 505kcal (33.78%)
| [파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g) | 210kcal |
| [파리바게뜨] 하이토스트 (1개, 100g) | 295kcal |
저녁식사 : 820kcal (54.85%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
간식 : 170kcal (11.37%)
| [덴마크우유] 덴마크 드링킹 요구르트 바닐라 망고 (1팩, 310ml) | 170kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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