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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1187kcal)

다신등급

아리아리아아

  • 2016.04.13 10:53
  • 40
  • 0
아침식사 : 789kcal (66.47%)
도라지무침 (1/4소접시, 23g) 21kcal
밤콩 (1회분, 50g) 186kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) 180kcal
계란후라이 (3개, 159g) 345kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 347kcal (29.23%)
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
바나나 (3개, 300g) 279kcal
저녁식사 : 51kcal (4.30%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
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