다이어트 일기
04월 13일 (음식 1710kcal)
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- 2016.04.13 11:15
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아침식사 : 299kcal (17.49%)
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
점심식사 : 271kcal (15.85%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (2인분, 140g) | 100kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1/2회분, 1g) | 5kcal |
저녁식사 : 1,140kcal (66.67%)
| [BBQ] 순살크래커치킨 (2조각, 42g) | 154kcal |
| [BBQ] 바삭칸치킨 (1회분, 100g) | 290kcal |
| 취나물무침 (1/2인분) | 28kcal |
| 달래무침 (1인분) | 68kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쑥국 (1인분, 1290g) | 444kcal |
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