다이어트 일기
04월 13일 (음식 901kcal, 운동 306kcal)
푸른신기루
- 2016.04.13 12:02
- 19
- 0
아침식사 : 115kcal (12.76%)
| 쉐이크 (1회분) | 115kcal |
점심식사 : 516kcal (57.27%)
| 소세지현미밥 (회분) | 516kcal |
저녁식사 : 261kcal (28.97%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
간식 : 9kcal (1.00%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 306kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
| 족욕 (60분) | 66kcal |
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