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다이어트 일기

04월 12일 (음식 1860kcal, 운동 500kcal)

다신등급

해다리
  • 2016.04.13 12:51
  • 33
  • 0
점심식사 : 1,030kcal (55.38%)
오므라이스 (1/4인분, 112g) 162kcal
쫄면 (1/2인분, 128g) 228kcal
[파리바게뜨] 초코칩트위스트 (1개, 68g) 220kcal
[풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1회, 211g) 420kcal
저녁식사 : 450kcal (24.19%)
콩나물국밥 (1인분, 400g) 450kcal
간식 : 380kcal (20.43%)
[파리크라상] 초코&화이트 케이크 (2회분, 140g) 380kcal
운동 : 500kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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2016.04.13 조회수 : 219
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