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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1830kcal, 운동 252kcal)

다신등급

노을쭈

  • 2016.04.13 13:24
  • 32
  • 0
아침식사 : 171kcal (9.34%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
점심식사 : 831kcal (45.41%)
짬뽕 (1/2인분, 225g) 350kcal
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal
저녁식사 : 828kcal (45.25%)
[KFC] 핫크리스피치킨 넙적살 (2조각, 272g) 828kcal
운동 : 252kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
스쿼트(세트) (150회) 66kcal
런지(세트) (60회) 96kcal
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