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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1091kcal, 운동 464kcal)

다신등급

옥공주37

  • 2016.04.13 13:28
  • 25
  • 0
아침식사 : 150kcal (13.75%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 911kcal (83.50%)
피자 (2조각, 300g) 807kcal
스파게티 100g (1회분, 100g) 104kcal
저녁식사 : 30kcal (2.75%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
운동 : 464kcal
계단오르기 걷기 (30분) 210kcal
런닝머신 걷기 (30분) 114kcal
계단오르기 걷기 (20분) 140kcal
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