다이어트 일기
04월 13일 (음식 684kcal, 운동 700kcal)
52kg으로
- 2016.04.13 13:57
- 24
- 0
점심식사 : 502kcal (73.39%)
| 찐고구마 (1개, 78g) | 99kcal |
| 누룽지 (1인분, 80g) | 306kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1/2봉, 25g) | 97kcal |
저녁식사 : 182kcal (26.61%)
| 한끼 현미 누룽지 (1/2봉, 25g) | 97kcal |
| 그린핏 다이어트 (1팩, 180g) | 85kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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