다이어트 일기
04월 13일 (음식 1210kcal)
첫경험(다이어트)
- 2016.04.13 14:20
- 27
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점심식사 : 570kcal (47.11%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 만두 (2개, 40g) | 75kcal |
| 주먹밥 (1/4개, 25g) | 37kcal |
저녁식사 : 623kcal (51.49%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 당면 (1회분, 91g) | 114kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
간식 : 17kcal (1.40%)
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
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