싯업후기
두달할수있다
아들램한테 찍어달랬더니 흔들렸네여..ㅠㅠ3세트 나눠서 30개...겨우했네여...허리땡기게하려면 두새배는해얄거 같은데...아직 그단계는 아닌거같고..하루하루 갯수 늘리다보면 어느날 100개하겠져?ㅎㅎ
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맨발로 하시면 허리와 목부분에 힘이 들어가서 몇개 못해요~ 운동화나 두툼한 실내화를 신고 해보세요^^
저는 오늘 디저트를
300g도 어디야...
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